Как все успеть? Организуй своё время


На канале “Девчат” Нюта, экс солистка группы “Ранетки” и блогер, рассказала о том, как правильно организовать свое время, расставить приоритеты в делах и выработать полезные привычки, которые помогут все успевать.

Каждый день наполнен разными событиями и дел бывает так много, что не всегда удаётся выполнить весь объём. Но иногда случается и так, что день расписан буквально по часам, но если по какой-то причине опоздать на одно из дел, весь график может посыпаться.

Так как же все успевать?

Как все успеть? Организуй своё время1. Самое главное — ритм.

Несмотря на то что много хочется сделать вечером: посмотреть фильм, послушать музыку, ложится спать нужно не позднее 00:00, а вставать чем раньше, тем лучше.

Как все успеть? Организуй своё время2. Не нужно браться за несколько дел сразу.

Дел бывает настолько много, что времени очень мало, но не нужно забывать о свободном времени: хобби, общении с друзьями, развлечениях.

Нюта предлагает следующий способ, чтобы правильно организовать свое время: для этого нужно разделить лист на 4 части.

  • В первой колонке написать срочные и важные дела
  • Во второй — важные, но не такие срочные
  • В третьей — срочные, но неважные
  • В четвёртой — не срочные и не важные.

3. Заранее подготовить план задач.

Важно уже с вечера расписать свои цели на следующий день. Так, мозг уже будет настраивается на те дела, которые предстоит выполнить.

Как все успеть? Организуй своё время4. Визуализация задач.

Чтобы не откладывать дела на потом, можно распечатать картинки мотиваторы, которые будут напоминать о том, чтобы добиться цели, нужно делать все здесь и сейчас.

Как все успеть? Организуй своё время5. Планер.

Для распределения дел хорошим помощником будет планер. Его особенность в том, что это не обычный ежедневник или блокнот. Целый разворот — это одна неделя. В него можно записывать не только планы, но и задачи, цели, мечты. Чтобы выработать полезную привычку нужно несколько дней заставлять себя это делать.Сначала будет трудно, но со временем это станет частью вашего дня.

Как все успеть? Организуй своё время6. Вдохновение от друзей.

Хорошие товарищи могут помочь в достижении цели. Можно пообещать, что будете двигаться к поставленной мечте или задаче вместе, при этом они могут быть разные. Таким образом вы будете мотивировать друг друга.

Как все успеть? Организуй своё времяДанные советы помогут не только правильно распределить время, но и будут мотивировать на выполнение задач.

 

 

 


ДА ЛАДНО ДА ЛАДНО
0
ДА ЛАДНО
КРУТО КРУТО
0
КРУТО
ЭММ ЭММ
0
ЭММ
ФИГАСЕ ФИГАСЕ
0
ФИГАСЕ
ЛОЛ ЛОЛ
0
ЛОЛ
НРАВИТСЯ НРАВИТСЯ
0
НРАВИТСЯ
НИШТЯК НИШТЯК
0
НИШТЯК
ЗА ЧТО? ЗА ЧТО?
0
ЗА ЧТО?
Choose A Format
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds